怎么消除便秘?

　　怎么消除便秘?吉安肛濟(jì)醫(yī)院黃主任介紹，便秘令人在排便的時(shí)候痛苦不堪，長(zhǎng)期便秘還會(huì)使人皮膚變黃，口臭，嚴(yán)重的會(huì)引起相關(guān)的肛腸疾病。往往便秘了，一般就表示，您有肛腸疾病，應(yīng)及時(shí)治療。

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　　怎么消除便秘?吉安肛濟(jì)醫(yī)院介紹如何在日常生活中預(yù)防便秘的方法：

　　1、積極鍛煉身體：不要工作勞累了就把鍛煉身體落了下來(lái)，堅(jiān)持鍛煉，實(shí)在沒(méi)有多的時(shí)間鍛煉，上班下班爬樓梯也行。

　　2、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：對(duì)經(jīng)常容易發(fā)生便秘者一定要注意把大便安排在合理時(shí)間，每到時(shí)間就去上廁所，養(yǎng)成一個(gè)良好的排便習(xí)慣。《《《您有什么癥狀，不清楚的問(wèn)專家《《《《

　　3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：飲食中必須有適量的纖維素，蔬菜與水果。早晚空腹吃蘋果一個(gè)或每餐前吃香蕉1-3個(gè)，主食不要過(guò)于精細(xì)要適當(dāng)吃些粗糧，保持心情舒暢生活要有規(guī)律。

　　4、及時(shí)治療有關(guān)疾病：有關(guān)疾病的治療對(duì)預(yù)防大便秘結(jié)亦有一定的作用，如過(guò)分泌紊亂、結(jié)腸易激綜合癥、懷孕、肛裂和庤瘡等。

　　怎么消除便秘?

　　吉安肛濟(jì)醫(yī)院黃主任介紹說(shuō)，大腸水療治療便秘有奇效，大腸水療不同于傳統(tǒng)的灌腸，它是一種“清理為先，調(diào)理為后，慢病快治，不藥而愈”的徹底的結(jié)腸清洗方法，用38度恒溫?zé)o菌水進(jìn)行清洗，沒(méi)有任何的副作用。水療過(guò)程中所用器械均一次性使用，安全無(wú)感染。

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　　從治療效果，清洗范圍，安全程度來(lái)說(shuō)，一次水療超過(guò)四次灌腸，而且每次水療配合外按摩僅需30-45分鐘，是一種能徹底清洗腸道，排出體內(nèi)毒素，改善便秘，糾正腹瀉，調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，預(yù)防腸癌，并有美容，美膚，減肥，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)等作用的新型保健方法。

　　溫馨提示：便秘問(wèn)題多，治療前做個(gè)電子肛腸鏡檢查，避免誤診和漏診。如需幫助，可以點(diǎn)擊與專家在線交流。

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     吉安肛濟(jì)醫(yī)院看肛腸疾病屬吉安市非營(yíng)利性醫(yī)保定點(diǎn)單位，是全市城鎮(zhèn)基本醫(yī)療保險(xiǎn)定點(diǎn)單位和新型農(nóng)村合作醫(yī)療保險(xiǎn)定點(diǎn)單位，收費(fèi)價(jià)格由市物價(jià)局、市衛(wèi)生局等機(jī)構(gòu)制定并嚴(yán)格監(jiān)督，醫(yī)保報(bào)銷達(dá)百分之九十以上，所以費(fèi)用方面要比其它營(yíng)利性機(jī)構(gòu)價(jià)格低20%左右，實(shí)質(zhì)性地幫助百姓減少醫(yī)療開(kāi)支。

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