膽囊結(jié)石飲食上應(yīng)注意什么

　　膽囊結(jié)石飲食上應(yīng)注意什么

        你是不是感覺腹部疼痛難受?你是不是覺得膽囊結(jié)石膽囊結(jié)石做手術(shù)之后就可高枕無憂呢?那么提醒你“想法很好，現(xiàn)實殘酷”。廣大膽囊結(jié)石患者們!其實膽囊結(jié)石做完手術(shù)之后，要有一個很長的緩沖期，如果飲食上稍不注意也很有可能導致膽囊結(jié)石在此復發(fā)，那么我們應(yīng)該如何預防膽囊結(jié)石呢?膽囊結(jié)石飲食上應(yīng)注意什么?此刻，就讓吉安肛濟醫(yī)院資深專家教你膽囊結(jié)石怎么飲食健康吧!《《《百度十遍不如咨詢一遍《《《

　　膽囊結(jié)石怎么飲食健康?如何預防膽囊結(jié)石呢?膽囊結(jié)石飲食上應(yīng)注意什么?吉安肛濟醫(yī)院結(jié)石病醫(yī)生表示：膽結(jié)石的主要成分是膽固醇和膽紅素以及部分的碳酸鹽和鈣等金屬元素。因此，要少吃含有這些成份的食物。

　　膽囊結(jié)石患者要堅持怎樣的飲食原則?吉安肛濟醫(yī)院資深專家表示：膽囊結(jié)石通俗的講就是膽囊里形成的如同石頭一般的有害物質(zhì)，膽囊儲存的膽汁具有消化作用，如膽鹽有助于消化脂肪。但膽汁里還有代謝廢物，如果這些廢物聚集形成硬塊時就形成了膽結(jié)石。

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　　膽結(jié)石的主要成分是膽固醇和膽紅素以及部分的碳酸鹽和鈣等金屬元素。因此，膽囊結(jié)石患者要少吃含有這些成份的食物。膽囊結(jié)石不能吃的食物具體而言分為如下幾類：

　　1、不吃辛辣食物：如辣椒、五香粉、胡椒等。

　　2、不暴飲暴食：暴飲暴食會使膽汁分泌量暴增，膽囊劇烈收縮引發(fā)疼痛。

　　3、戒煙戒酒、不喝咖啡：因為這些東西都有刺激性，胃酸分泌容易因此而增多、膽囊劇烈收縮、膽道口括約肌痙攣以及膽汁排出困難等，導致膽絞痛。

　　4、不吃膽固醇含量高的食物：如動物肝臟(心、肝、腦等)、蛋黃、魚子、巧克力等。不吃高脂肪食物：如肥肉、油炸食品、糕點等。脂肪會使膽囊收縮，引起疼痛。 <<點擊咨詢本站特約專家>>

　　膽囊結(jié)石患者怎么飲食健康?

　　1、早食：三餐皆需早。晚餐早食利于消化，可以預防腎結(jié)石。

　　2、定食：定時定量，形成生物鐘。

　　3、慢食：吃飯速度慢，具有健腦、美容、減肥、防癌等作用。

　　4、素食：素食為主，合理吃肉。淡食：少吃鹽、油、糖等，利于預防腎結(jié)石。

　　5、雜食：雜食可獲得人體所需的各種營養(yǎng)素，促使食物互補。

　　6、鮮食：吃新鮮食物，獲取活營養(yǎng)素。生食：適合生食的盡量生食。

　　7、潔食：食物潔凈，無塵、無細菌病毒、無污染物等。

　　8、冷食：低溫延壽，冷食可增強消化道的功能。而溫度過高，會有害食道健康。

　　9、小食：正餐外的食物稱為小食，分別在上午10點、下午16點和晚上20點左右，每日以進食五餐或六餐為宜，注意和不定時不定量的零食區(qū)別。

 
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