日常生活中要如何預(yù)防腎結(jié)石

　　日常生活中要如何預(yù)防腎結(jié)石

        日常生活中要如何預(yù)防腎結(jié)石?腎結(jié)石的患病率明顯增高，結(jié)石的出現(xiàn)給患者的身體造成極大的折磨，更給結(jié)石患者的生活和工作造成影響。那么，成年人如何預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生呢?下面為大家詳細(xì)的解答!希望能對(duì)廣大患者有所幫助。 《《《點(diǎn)擊預(yù)約專家號(hào)，免費(fèi)免排隊(duì)《《《《

　　如何預(yù)防腎結(jié)石發(fā)生?日常生活中要如何預(yù)防腎結(jié)石?

　　(1)有規(guī)律的進(jìn)食(一日三餐)是預(yù)防結(jié)石的最好辦法，因?yàn)樵诮�食時(shí)膽囊中充滿了膽汁，膽囊粘膜吸收水分使膽汁變濃，此時(shí)膽固醇/卵磷脂大泡容易形成，膽汁的粘稠度增加，終于形成膽泥。

　　如果進(jìn)食，當(dāng)食物進(jìn)入十二指腸時(shí)，反應(yīng)性地分泌膽囊收縮激素，使膽囊收縮，這時(shí)大量的粘稠和含水量有膽泥的膽汁被排出到達(dá)腸內(nèi)。因此可以防止結(jié)石的形成。 <<點(diǎn)擊咨詢本站特約專家>>

　　(2)選擇合理的飲食結(jié)構(gòu)，避免高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食習(xí)慣。適當(dāng)習(xí)食用纖維素豐富的飲食，以改善膽固醇的排泄，防止結(jié)石的形成。

　　(3)研究顯示，腎結(jié)石具有遺傳傾向。因此，家族中有結(jié)石患者的，更應(yīng)該注意合理飲食。同時(shí)，專家認(rèn)為，發(fā)現(xiàn)年齡、肥胖、高脂飲食和血脂異常是誘發(fā)膽結(jié)石發(fā)病的危險(xiǎn)因素。建議需定期檢查腹部B超、血脂，就能及早發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石，防患于來然。

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