乳腺增生怎樣預(yù)防好

　　乳腺增生怎樣預(yù)防好
 

　　患者問：我身邊的好幾個朋友都患有乳腺增生，我聽說乳腺增生有癌變的可能，所以我很害怕，怕自己也患乳腺增生，整天十分憂心。我想問乳腺增生該怎樣預(yù)防，才能不患病。

　    乳腺增生不僅是女性的常見病，男性也易患此病，而且具有癌變的風(fēng)險，所以建議還是先到醫(yī)院去檢查一下比較安心，最好能定期到醫(yī)院檢查，以防患有，可早發(fā)現(xiàn)早治療，還是很好治的。很好的預(yù)防乳腺增生，雖說不一定能完全防止發(fā)病，但是能降低它的發(fā)病率。所以日常生活中預(yù)防乳腺增生還是很有必要的。  >>點擊咨詢本站特約專家<<

　　1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認(rèn)識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使乳腺增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激，對心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定。

　　2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多的進(jìn)補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧，黑豆黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇等食物，另外要多運動，防止肥胖提高免疫力。《《《《在線預(yù)約專家號，請點擊《《《《

　　3、生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持性生活和諧，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。

　　4、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞，牛肉。

　　5、避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。

　　6、自我檢查和定期復(fù)查。>>>百度十遍，不如咨詢一遍>>>          

　　日常生活中做到以上這些，就可以在一定程度上抑制乳腺增生，另外你不必過于擔(dān)心緊張，先到醫(yī)院檢查看是否患有乳腺疾病，然后保持心情舒暢，這種病早治療是可以治好的。

　　溫馨提醒：吉安肛濟醫(yī)院是吉安市唯一一家特色�？� 醫(yī)院，市醫(yī)保定點單位。吉安肛濟醫(yī)院以讓每一位患者帶著滿意離開醫(yī)院為服務(wù)承諾;以尊重患者，關(guān)愛患者，理解患者，服務(wù)患者為行為準(zhǔn)則;以微笑服務(wù)在臉上，禮貌用語在嘴上，勤奮工作在手中，無私奉獻(xiàn)在心中為禮儀宗旨，讓前來吉安肛濟醫(yī)院的患者高享受，低消費，竭誠為每一位需要服務(wù)的朋友提供科學(xué)化、人性化的醫(yī)療保健服務(wù)。

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