上廁所排不出大便怎么辦
腸胃病如今在生活中已經(jīng)是一種十分常見的內(nèi)科疾病,膽汁反流性胃炎就是其中一種常見的腸胃病。一般情況下患者會因為各種原因引發(fā)膽汁、胰液流入到胃里,從而導(dǎo)致胃黏膜發(fā)炎、糜爛或者是出血的情況。長時間不愈的會嚴(yán)重減弱腸胃功能,導(dǎo)致慢性腸胃疾病的發(fā)生,嚴(yán)重的影響到身體健康。>>>可以在線咨詢專家<<<
膽汁反流性胃炎患者的護理要點如下:
一、飲食要清淡,不吃油膩食物,以免刺激膽汁分泌增多,加重反流和病情。應(yīng)細嚼慢咽,忌暴飲暴食。避免飲釅茶、烈酒、濃咖啡和進食辛辣、過冷、過熱和粗糙食物。生活規(guī)律,從事輕體力勞動,忌過度疲勞。
二、適當(dāng)運動可以增強脾胃功能,促進消化,增進食欲,從而氣血化源充足,臟腑功能不衰。素食主要包括植物蛋白、植物油及維生素多的食物,如面粉、大米、五谷雜糧、豆類制品、蔬菜、瓜果等。
三、注意保持心情的良好,避免出現(xiàn)負面情緒,如焦躁、恐懼、心煩等,生活中需要避免熬夜,注意生活起居的規(guī)律。
四、去除各種可能的致病因素,如戒煙酒,減少食鹽攝入,避免對胃有刺激的飲食及糾正不良飲食習(xí)慣,停服阿斯匹林等非甾體類消炎藥。因煙草中的尼古丁能使幽門括約肌松弛。故戒煙酒非常重要。
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