腸胃炎吃什么好

　　腸胃炎吃什么好

　導(dǎo)語 腸胃炎分急性和慢性兩種。吉安肛濟醫(yī)院專家指出， 腸胃炎 的發(fā)生多與季節(jié)有關(guān)，但大部分是由于飲食不當(dāng)，暴飲暴食;或長期飲入生冷腐餿、穢濁不潔的食品而造成。當(dāng)患有腸胃炎時候，應(yīng)根據(jù)病情選擇飲食。<<<如果有什么想咨詢專家的，請點擊｛｛｛｛｛｛

　　1、急性期：

　　應(yīng)酌情禁食或給予流食，食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主。<<<得了腸胃炎怎么辦？請點擊｛｛｛｛｛｛

　　一般患者嘔吐停止后可選用清流質(zhì)軟食，注意少量多餐，以每日6～7餐為宜。開始可給少量米湯、藕粉、杏仁霜等。待癥狀緩解，排便次數(shù)減少，可改為全流質(zhì)，如增加蒸蛋羹、咸蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿卜米糊等食物。盡量少用產(chǎn)氣及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、過甜食物以及肉類。

　　食譜舉例：早餐：小米湯、稀藕粉;加餐：杏仁霜;午餐：爛米粥、蒸蛋羹;

　　2、慢性腸胃炎就要在結(jié)合治療的同時，慢慢調(diào)養(yǎng)了，總方法如下：

　　(1)飲食要規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法補充。

　　(2)避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過冷及過分粗糙的食物。可選用溫和食譜，除去對胃腸粘膜產(chǎn)生不良刺激的因素，創(chuàng)造粘膜修復(fù)的條件。食物要細(xì)、碎、軟、爛。烹調(diào)方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。

　　(3)注意酸堿平衡。胃酸過多時，可多用牛奶、豆?jié){或帶堿的饅頭干以中和胃酸。

　　(4)吸煙會影響胃粘膜的血液供應(yīng)以及胃粘膜細(xì)胞的修復(fù)和再生，因此若有吸煙史應(yīng)戒煙或少吸煙。

　　健康提示：除了在日常的生活中注意以外，最好還是及早上醫(yī)院檢查治療。再次提醒一定要注意飲食衛(wèi)生、勤洗手。家庭用品也很重要，餐具、毛巾、衣物固然要嚴(yán)格消毒，馬桶、廁格、水龍頭開關(guān)也要消，不能忽略。因為馬桶、廁格在患者排便時很容易受到飛濺出帶菌分泌物的污染，同時患者在便后洗手時也很容易污染水龍頭開關(guān)。

　　
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