睡姿可導致反流性胃炎嗎
睡姿可導致反流性胃炎嗎
睡姿可導致反流性胃炎嗎?專家說治療反流性胃炎除了用藥以外，糾正飲食、生活習慣，控制體重等生活方式的改變也非常重要。 >>>可以在線咨詢專家<<<
睡姿可導致反流性胃炎嗎?
1、臥位時床頭墊高15～20cm(不是枕頭)，對減輕夜間胃液反流是一個行之有效的好辦法。
2、改變不良睡姿：有人睡眠時喜歡將兩上臂上舉或枕于頭下，這樣可引起膈肌抬高，胃內(nèi)壓力隨之增加，使胃液逆流而上。
3、由于肥胖使腹腔壓力增加，可誘發(fā)或加重食物反流，故應積極減輕體重以改善反流癥狀。
4、避免穿緊身衣褲，盡量減少增加腹內(nèi)壓的活動以減少反流，如過度彎腰、擠壓腹部。
5、減少進食量，飽食易出現(xiàn)食管下部括約肌一過性松弛。進食應細嚼慢咽，注意少食多餐，晚餐尤其不宜過飽。睡前4小時不宜進餐。
6、某些食物、飲料及煙酒，可降低食管下段括約肌壓力，使其處于松弛狀態(tài)加重反流。吸煙還能減少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低機體抵抗力，使炎癥難以恢復。酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一，應盡量避免。《《《《在線預約專家號，請點擊《《《《
7、忌以下食物及飲料：酸性飲料、巧克力、烹調(diào)用香辛料(如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷)等。
8、低脂飲食，可減少進食后反流癥狀發(fā)生的頻率。相反，高脂飲食可促進小腸黏膜釋放膽囊收縮素，易導致胃腸內(nèi)容物反流。
吉安肛濟醫(yī)院專家提醒：任何肛腸疾病都需要引起相當?shù)闹匾�，不能夠麻痹大意，做到早治療，早發(fā)現(xiàn)。如發(fā)現(xiàn)有肛腸疾病癥狀及已患有肛腸疾病的朋友們應立即進行診治，,吉安肛濟醫(yī)院設有強大的專家團隊、先進權(quán)威的診療技術(shù),專門攻克肛腸相關(guān)疑難雜癥,讓患者及早擺脫疾病纏身的痛苦。
吉安市城鎮(zhèn)職工(居民)醫(yī)療保險和吉安市新型農(nóng)村合作醫(yī)療保險定點單位。《《《治療肛腸疾病，吉安肛濟醫(yī)院專家?guī)湍�，詳情請點擊《《《《《
健康電話：0796-8120120
健康在線(qq)：2258356624
健康網(wǎng)址：www.www.treterzi.org
健康地址：吉州區(qū)井岡山大道26號(城南車站旁)
- 上一篇： 保守治療膽汁反流性胃炎的方法有哪些
- 下一篇： 膽汁反流性胃注意事項
瀏覽本頁的患者最終選擇了：
- 32%的患者選擇點擊咨詢專家
- 瀏覽本頁直接點擊專家在線咨詢按鈕，專家與你一對一溝通，分析病情，減輕您對疾病的疑惑與恐懼。
- 48%的患者選擇點擊在線預約
- 瀏覽本頁直接點擊在線預約按鈕，在線掛號，到院提前就診，免排隊，享受各種公益優(yōu)惠優(yōu)先權(quán)。
相關(guān)文章
今天已預約57人點擊預約
- 肛周膿腫 -- 預約成功 張** 20分鐘前
- 內(nèi)痔 -- 預約成功 李** 24分鐘前
- 肛門瘙癢 -- 預約成功 王** 28分鐘前
- 大便出血 -- 預約成功 何** 31分鐘前
- 慢性腸炎 -- 預約成功 趙** 37分鐘前
- 大便困難 -- 預約成功 肖** 46分鐘前
- 肛裂 -- 預約成功 錢** 55分鐘前
- 肛周膿腫 -- 預約成功 白** 59分鐘前
- 混合痔 -- 預約成功 晉** 1小時前
- 慢性腸炎 -- 預約成功 李** 1小時前
- 胃潰瘍 -- 預約成功 陳** 1小時前
您好！我們今日已為484名網(wǎng)友提供了免費在線咨詢服務！您有問題也可以點擊咨詢。
- 血細胞分析（血常規(guī)）8元/次
- ABO血型鑒定8元/次
- 纖維結(jié)腸鏡檢查（電子鏡）200元/次
- 肛門直腸測壓80元/次
- 肛門指檢8元/次
- 排糞造影226元/次
- 運輸試驗226元/次
- ABO血型鑒定8元/次
- Rh血型鑒定8元/次
- 葡萄糖測定（血糖）4元/次
- 凝血四項37元/次
- 尿液分析(尿常規(guī))9元/次
- 大便常規(guī)2元/次
- 抗鏈球菌溶血素O測定(ASO)10元/次
- 類風濕因子(RF)測定6元/次
- 梅毒螺旋體特異抗體測定32元/次
