胃寒不宜吃哪些食物呢

　　胃寒不宜吃哪些食物呢

　　胃寒不宜吃哪些食物呢?吉安肛濟醫(yī)院專家介紹說，胃寒的人不能吃性寒、冷的食物，如果大量食用性寒冷的食物，只會致胃病復(fù)發(fā)，加劇胃寒的癥狀。而胃寒的癥狀表現(xiàn)為:因天氣變冷、感寒、食用冷品而引發(fā)疼痛,疼痛時伴有胃部寒涼感。>>>如果有什么想咨詢專家的，請點擊>>>

　　一, 胃熱疼痛:胃熱,即是胃火.中醫(yī)分為熱郁胃中、火邪上炎和火熱下迫等.多由邪熱犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味,助火生熱;或因氣滯、血瘀、痰,濕、食積等郁結(jié)化熱、化火,均能導(dǎo)致胃熱(胃火);肝膽之火,橫逆犯胃,亦可引起胃熱(胃火).

　　二, 胃腸感冒:是指胃腸的不舒服.造成胃腸不適的原因眾多,包括細(xì)菌、病毒的感染,環(huán)境不適應(yīng),對飲食過敏,藥物反應(yīng)以及頭部傷害(腦震蕩)等.《《《點擊預(yù)約專家號，免費免排隊《《《《

　　三, 陽虛胃痛:胃隱隱作痛,綿綿不休;空腹的時候疼痛加重,稍微吃些東西就會緩解;吃熱的或者按壓胃部都會感覺癥狀緩解,吃冷食則癥狀加劇;精神倦怠、手足冰涼,患者往往形容消瘦,四肢無力.

　　四,陰虛胃痛:陰虛胃痛是胃陰不足所致的胃脘痛,屬虛痛范疇.

　　胃寒不宜吃哪些食物呢?對胃寒的人來說，最好遵從下面的原則。首先多吃熟食。不少青菜都屬涼性，最好吃熟的。其次寒性食物應(yīng)少吃。冷飲不宜多喝。寒性較大的水果，如西瓜、柚子等，也別吃太多。從冰箱里拿出的食物，也應(yīng)放到常溫后再吃。這樣不僅可減少身體能量消耗，還可保護(hù)胃氣。最后要注意，果蔬最好白天吃，因為白天身體處于活動狀態(tài)，吃些寒涼的食物問題不大。但到了晚上，再吃這些食物，會讓消化系統(tǒng)受涼，甚至?xí)�引發(fā)咳嗽和哮喘。晚上可吃些蘋果、木瓜等，它們不會傷害脾胃。

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