胃脹氣是由哪些原因造成的
吉安肛濟(jì)醫(yī)院的專家介紹,胃脹氣是常見的胃腸疾病的癥狀,導(dǎo)致胃脹氣的病因有很多,有的可能是多種因素共同作用的結(jié)果,下面專家就為大家介紹下胃脹氣的相關(guān)知識(shí)。
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1、生活作息不正常。還可能定時(shí)定量,造成腸道過于饑餓或過于飽食,導(dǎo)致腸道動(dòng)作異常,長(zhǎng)期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過重。
2、吃的太油膩。造成腸道不易消化。高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食,易造成腸道菌群改變,不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過多,體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會(huì)不堪重負(fù),直至耗竭。
3、飲食不衛(wèi)生。有些病菌于腸道中會(huì)產(chǎn)生毒素,造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
4、吃的太快。會(huì)使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分?jǐn)嚢杌旌,因而不能進(jìn)行充分的消化分解,對(duì)腸道造成傷害。
5、壓力過大。直接影響生理功能就是腸道功能異常。>>>百度十遍,不如咨詢一遍>>>
6、飲水量太少或纖維素食物進(jìn)量太少造成便秘脹氣。
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