日常有哪些緩解胃脹的方法
日常有哪些緩解胃脹的方法
胃脹的癥狀一般表現(xiàn)為飯后飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思;胃脹的反復(fù)性和長期性可以導(dǎo)致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發(fā)展為胃癌。>>>如果有什么想咨詢專家的，請(qǐng)點(diǎn)擊>>>
引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動(dòng)力不足。在此，專家提醒，胃脹不要?jiǎng)硬粍?dòng)就吃藥，往往日常一些簡單的方法就可起到緩解胃脹的作用，下面吉安肛濟(jì)醫(yī)院的專家就為您介紹幾點(diǎn)日常緩解胃腸的方法：
1、常喝粥湯《《《點(diǎn)擊預(yù)約專家號(hào)，免費(fèi)免排隊(duì)《《《《
如果腹中脹氣，胃里覺得灼熱，可以頻頻而少量地進(jìn)食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。
2、喝點(diǎn)稀醋
若是消化不良引起的脹氣，可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中，調(diào)勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水，也有一定作用。
3、多做運(yùn)動(dòng)
若無大病、重病，出現(xiàn)脹氣后，應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)，如快步行走、做體操、收腹等。
4、求助醫(yī)生。
經(jīng)常胃脹者很有可能是身體出現(xiàn)病變，經(jīng)常脹氣甚至脹氣持續(xù)不消者，應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查，許多疾病如慢性胃炎、胃擴(kuò)張、胃下垂、幽門梗阻、慢性腸炎、腸梗阻、習(xí)慣性便秘、胃腸神經(jīng)官能癥、肝硬化、胰腺炎、腹膜炎、心力衰竭、敗血癥、毒血癥、腸系膜血管栓塞等，均可出現(xiàn)頑固的脹氣，需醫(yī)生明確診斷后再進(jìn)行針對(duì)性治療。
專家提醒，胃脹是重大胃腸疾病的前兆，應(yīng)及時(shí)檢查和治療。>>>百度十遍，不如咨詢一遍>>>
溫馨提示： 胃腸疾病診斷及治療視個(gè)體差異存在本質(zhì)區(qū)別。為了方便患者更多更好的了解所患疾病的相關(guān)信息，吉安肛濟(jì)醫(yī)院特開設(shè)權(quán)威胃腸科專家 【在線咨詢】服務(wù)，根據(jù)病情提供最專業(yè)的診療方案，為您解決胃腸難題。
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業(yè)務(wù)副院長、中華醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)員、中華泌尿外科協(xié)會(huì)會(huì)員、吉安市泌尿外科協(xié)會(huì)會(huì)員、大學(xué)本科，中共黨員，從事結(jié)石病的臨床診治工作10余年，先后在北京、...
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畢業(yè)于江西中醫(yī)學(xué)院，擔(dān)任肛腸病主治醫(yī)師多年，擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。多次受邀參加肛腸學(xué)術(shù)交流會(huì)議，擅長混合痔、內(nèi)、外痔、肛瘺、肛裂、肛瘺、肛周膿...
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