哪些生活因素會引起胃脹氣
哪些生活因素會引起胃脹氣
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1、胃腸功能障礙，如有慢性胃炎及胃下垂、潰瘍等疾病時，因胃動力減弱、排空減慢而引起胃脹。
2、吃的太油膩，造成腸道不易消化;高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活;如果油膩食物攝入過多，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭。
3、嚼口香糖，與吃飯過快一樣，嚼口香糖也會吞下更多空氣，增加胃腸脹氣的風險，含有山梨醇或木糖醇的口香糖會導致脹氣危險翻倍。《《《點擊預約專家號，免費免排隊《《《《
哪些生活因素會引起胃脹氣-如何飲食可以改善胃脹氣?
1、山楂：可順氣止痛、化食消積，適于氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對于生氣導致的心動過速、心律不齊也有療。
2、多吃蘿卜：長于順氣健胃，對氣郁上火生痰有清熱消痰的作用，青蘿卜最佳，紅皮白心者次之;最好生吃，但胃有病的人可將其做成蘿卜湯喝，不過注意胡蘿卜和水蘿卜不要一起吃。
3、喝醋 ：用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化;也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。《《《您有什么癥狀，不清楚的問專家《《《《
溫馨提示： 胃腸疾病診斷及治療視個體差異存在本質(zhì)區(qū)別。為了方便患者更多更好的了解所患疾病的相關信息，吉安肛濟醫(yī)院特開設權威胃腸科專家 【在線咨詢】服務，根據(jù)病情提供最專業(yè)的診療方案，為您解決胃腸難題。
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