腸胃不好吃什么？腸胃不好怎么調(diào)理？

　　腸胃不好吃什么？腸胃不好怎么調(diào)理？現(xiàn)在很多人都有腸胃炎，但并不是很重視，非要等到痛得堅持不住了才去醫(yī)院治療。吉安肛濟醫(yī)院專家介紹，腸胃炎最好是一有癥狀就去醫(yī)院治療，這樣治療效果也更好!>>>什么是腸胃炎？點擊咨詢專家>>>

　　胃腸炎有什么癥狀呢?

　　一、急性腸胃炎臨床癥狀主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等，嚴(yán)重者可致脫水、電解質(zhì)紊亂等。病人多表現(xiàn)為惡心、嘔吐在先;繼以腹瀉，每日3-5次甚至數(shù)十次不等，大便多呈水樣，深黃色或帶綠色，惡臭，可伴有腹部絞痛、發(fā)熱、全身酸痛等癥狀。

　　二、慢性腸胃炎的其他表現(xiàn)：常伴隨消化系統(tǒng)其他癥狀，如進(jìn)食后上腹部脹滿、厭食、噯氣、惡心等，可伴有植物神經(jīng)功能紊亂的一些癥狀，如心悸、乏力、嗜睡、多汗、潮熱、頭痛等;一些精神癥狀也可能會出現(xiàn)，如失眠、焦慮、憂郁等。>>腸胃炎有哪些并發(fā)癥？點擊咨詢專家>>>

　　三、腹痛，疼痛部位多見左下腹或右上腹部。疼痛性質(zhì)主訴不一：絞痛、脹痛、劇痛、刺痛、緊縮痛等皆可有之�？沙掷m(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時，在排氣、排便或灌腸后緩解。

　　四、慢性腸胃炎最常見的癥狀是腹瀉，每日1次或多次。有的只在早飯后暴發(fā)多次排便，其余時間可以無腹瀉，也偶爾有一日腹瀉二十余次者。腹瀉不發(fā)生在夜間，不會因排便感醒來，所以不干擾睡眠，也不會發(fā)生排便失禁。有些患者的糞便中帶有大量的白色或透明的粘液，甚至全是粘液。

　　腸胃炎的危害

　　一、中毒癥狀：常有發(fā)熱、頭痛、全身不適及程度不同的中毒癥狀。體征不明顯，上腹及臍周有壓痛，無肌緊張及反跳痛，腸鳴音多亢進(jìn)。

　　二、腹痛腹瀉：起病急，惡心、嘔吐頻繁，劇烈腹痛，頻繁腹瀉，多為水樣便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。

　　三、頭痛發(fā)熱：此外，頭痛、發(fā)熱、寒顫和肌肉痛也是常見癥狀，少數(shù)嚴(yán)重病例，由于頻繁嘔吐及腹瀉，可出現(xiàn)脫水。

　　四、脫水：由于反復(fù)嘔吐和腹瀉，失水過多引起，皮膚彈性差，眼球下陷，口渴，尿少等癥狀，嚴(yán)重者血壓下降。>>>腸胃炎吃什么好？點擊咨詢專家>>>

　　腸胃不好怎么調(diào)理?

　　1、保持心情舒暢,過于憂慮郁悶會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,從而加重腸胃病情;

　　2,不抽煙喝酒,不吃生冷,辛辣刺激,海鮮,煎炸油膩食物;

　　3,飲食以清淡素食為宜,白天吃1-3各水果;

　　4,早晚各飲溫開水一杯可助腸胃功能增強,排解腸胃內(nèi)的毒素.平時要供給充足的熱能和蛋白質(zhì)，補充足夠的維生素，盡量少量多餐。