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未知 發(fā)布時間:2016-05-04 10:38
怎樣預(yù)防痔瘡
痔瘡是一種發(fā)病率較高的肛周疾病,我國民間有“十人九痔”之說。痔瘡患者往往受到疼痛、出血、脫出等諸多癥狀體征的困擾,嚴(yán)重者不得不承受手術(shù)等皮肉之苦,嚴(yán)重影響到了日常的生活及工作。因此如果能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,及早地預(yù)防痔瘡的發(fā)生或加重,無疑是一種良好且有效的“治未病”手段。而在日常生活中,我們可以通過以下幾個方面的調(diào)護(hù)來預(yù)防痔瘡的發(fā)生與發(fā)展:
合理膳食:合理的膳食有助于改善胃腸功能,保持排便的順暢,在日常的飲食中,多食蔬菜、水果、豆類等含維生素較多的食物無疑是預(yù)防痔瘡的良好保障,此外少吃含辛辣刺激性的食物:如飲酒,吃辣椒、芥末、姜等,有助于防止肛周血管擴(kuò)張淤血而成痔。
適量運動:適量的體育鍛煉除了能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗能力以外,它還可以調(diào)和人體氣血,促進(jìn)胃腸蠕動,改善盆腔及肛門部的血液循環(huán),有效地預(yù)防痔瘡,如慢跑、太極等有氧運動都是不錯的選擇。此外,有意識地縮放肛門,積極進(jìn)行提肛運動也是鍛煉肛門括約肌,加速肛周血液循環(huán),提升中氣,預(yù)防痔瘡的良好手段。
定時排便:便秘不僅提升了痔瘡的發(fā)病率,也會使原有癥狀加重。為了保持大便通暢,天天定時排便,最好是養(yǎng)成清晨排便的良好習(xí)慣。另外,應(yīng)盡可能地避免久忍、久蹲等不良習(xí)慣,將上廁所的時間控制在3分鐘以內(nèi),尤其杜絕邊看報紙邊如廁,以防肛門部長期的高壓導(dǎo)致血循不暢而成痔。
保持清潔:肛腸是儲存和排泄糞便的地方,肛周極易受到細(xì)菌的污染,誘發(fā)感染。因此,便后溫水熏洗,勤換內(nèi)褲,保持肛門周圍的清潔顯得尤為必要。
連梔礬液防痔瘡:吉安肛濟(jì)醫(yī)院醫(yī)院秉承肛腸界的一代宗師——黃濟(jì)川先生的一貫理念,將解決患者的痛苦作為我們的第一要務(wù)。經(jīng)過對黃老的學(xué)術(shù)思想及臨床經(jīng)驗進(jìn)行一系列潛心研究后,我們發(fā)現(xiàn)黃老遺留給我們的不單單是痔病的治療,其在痔病預(yù)防方面也有自己獨特而有效的“黃氏秘籍”。而其中最功不可沒的當(dāng)屬濟(jì)川連梔礬溶液,該液由黃連、梔子、白礬三種中藥組成,具備解毒、止血、生肌、清熱利濕之功效,其用于肛周能有效地減輕炎癥反應(yīng)、恢復(fù)血液循環(huán),它不僅對痔術(shù)后面的恢復(fù)有良好的幫助,更是一種痔病預(yù)防的理想用藥。
根據(jù)“黃氏秘籍”的建議,我們可以利用連梔礬溶液作為日常的防痔手段,如在家中常備一些連梔礬溶液,在沐浴是用少許清洗會陰肛門部,每周2~3次即可。
吉安肛濟(jì)醫(yī)院以肖先仁院長為領(lǐng)軍人的肛腸?,在繼承和發(fā)掘我國著名痔瘺泰斗黃濟(jì)川先生豐富的醫(yī)藥遺產(chǎn)的基礎(chǔ)上,運用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的先進(jìn)理論,并結(jié)合自己近二十年的肛腸臨床實踐積累,制訂出一套獨特而完善的治療方案,如對重癥痔瘡、肛周膿腫的一期根治,復(fù)雜性肛瘺以及慢性頑固性便秘等的診療,康復(fù)率達(dá)98%以上,受到群眾的廣泛稱贊和信賴。開展的吻合器直腸粘膜環(huán)切術(shù)(PPH)、選擇性痔上黏膜切除吻合術(shù)(TST)、高頻電容場痔瘡微創(chuàng)術(shù)(HCPT)等,均具?浦委焹(yōu)勢和方法特色,達(dá)到省內(nèi)外先進(jìn)技術(shù)水平。
醫(yī)院注重人才培養(yǎng)和專業(yè)技術(shù)隊伍建設(shè),堅持以質(zhì)量管理為核心、以病人服務(wù)為中心的醫(yī)院管理,努力辦成一所醫(yī)護(hù)精心、患者稱心、政府放心、群眾滿意醫(yī)院 。
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