夏季急慢性胃炎患者應(yīng)注意哪些護理?

　　夏季急慢性胃炎患者應(yīng)注意哪些護理?　

       吉安肛濟胃腸科專家指出，夏季是急慢性胃炎疾病的高發(fā)期，夏季正直酷熱之時，由于天氣的悶熱，人們的休息會受到極大的干擾，以致情緒容易出現(xiàn)煩躁的情況，再加上大量的冷飲等因素均會誘發(fā)急慢性胃炎。對此，在此季節(jié)，急慢性患者應(yīng)做好飲食以及生活各方面的護理工作。那么，急慢性胃炎的生活護理有哪些呢?下面就由吉安肛濟胃腸科專家為我們做個介紹吧。 <<<如果有什么想咨詢專家的，請點擊｛｛｛｛｛｛
　　

 

　　專家介紹，想要在夏季護理好急慢性胃炎就要知道夏季哪些可以引發(fā)急慢性胃炎，夏季易引發(fā)急慢性胃炎的幾大原因表現(xiàn)如下：

　　1、休息不好，抵抗力下降。因為夏季炎熱，很多人晚上難以入睡，早上由于光線過亮很早就醒來，休息不好，導致抵抗力下降，胃黏膜抵抗力下降，出現(xiàn)胃脹、胃痛等。

　　2、精神緊張。胃病的發(fā)作50%與精神緊張有關(guān)。因為天熱，人的情緒容易煩躁，再加上晚上休息不好，導致精神緊張，加重胃炎。

　　3、藥物刺激。天氣炎熱，長期在空調(diào)房里人容易感冒，另外夏季天氣潮濕，風濕病患者容易復發(fā)，于是服用感冒藥、抗風濕藥開始增多。但是專家提示感冒藥、抗風濕藥物對胃有很大的刺激性，會導致胃炎。

　　4、受涼。因為天熱，很多人晚上睡覺都不蓋被子，還長時間吹空調(diào)，冰鎮(zhèn)冷飲更是少不了，這樣很容易讓胃受涼，出現(xiàn)惡心、胃脹等癥狀。

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　　1、飲食宜清淡衛(wèi)生，做到三餐定時定量。應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，細嚼慢咽。不要吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，以及大量的水果和長時間在冰箱里儲存的食物。更忌暴飲暴食，還要戒煙禁酒。

　　2、注意局部保暖。使用空調(diào)，溫度控制在27℃左右為宜。室內(nèi)比室外低3℃-5℃為佳。睡熟以后腹部要蓋以薄被或毯子，并避免空調(diào)出風口直接對著身體。

　　3、保持心情愉快，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞。夏日天氣易使人焦慮不安、煩躁惱怒，容易出現(xiàn)食欲減退、腹脹疼痛、腹瀉或便秘交替等癥狀;還會導致消化性潰瘍、慢性胃炎加重或復發(fā)。因此，要調(diào)控好自己的心態(tài)，清晨和傍晚要到戶外進行適度運動。

　　

 

　　專家提醒：夏季防止急慢性胃炎要注意休息，少喝冰凍飲料、啤酒等;少吃火鍋、豬蹄等油膩食物，少吃燒烤等辛辣食物，少吃涼菜等生冷食品，別亂吃藥，尤其是感冒藥和抗風濕藥。如有其它問題要了解，可以直接點擊在線咨詢，了解更多的詳細內(nèi)容。

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