胃下垂患者在日常飲食上要注意哪些?
胃下垂患者在日常飲食上要注意哪些?
患有胃下垂就要注意日常的飲食，胃下垂患者在日常飲食上要注意哪些?這些對于胃下垂患者來講必須遵循、長期堅持才有效。《《《點擊預約專家號，免費免排隊《《《《
1. 少食多餐 飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可以增加，每日4-6餐為合適。進餐的類別中主餐宜少，蔬菜宜多，經(jīng)濟條件較好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃幾塊餅干作為正餐的補充。
2.細嚼慢咽 用餐速度要相對緩慢些，細嚼慢咽以利于消化吸收及增強胃蠕動和促進排空速度，緩解腹脹不適。《《《您有什么癥狀，不清楚的問專家《《《《
3. 食物細軟 平時所吃的食物應細軟、清淡、易消化。主食應以軟飯為佳，如面條要煮透煮軟，少吃又厚又硬的夾生面條;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。是，魚肉不可過熟，因為魚肉在半生不熟時最嫩和易消化，對胃的負擔最小。
4. 營養(yǎng)均衡 患者要注意在少量多餐的基礎上力求使膳食營養(yǎng)均衡，糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)物質(zhì)比例適宜。其中脂肪比例偏低些。而蛋白質(zhì)食物應略有增加。
5.減少刺激 侗少量飲些果酒和淡茶是有益的，有利于減緩胃下垂的發(fā)生與發(fā)展。
6.防止便秘 患者應特別注意防止便秘。清晨喝杯淡鹽水或睡前可以喝杯蜂蜜麻油水，以緩解和消除便秘，防止便秘發(fā)生。>>>如果有什么想咨詢專家的，請點擊>>>
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