胃下垂的預防,飲食很重要
吉安肛濟醫(yī)院專家說到,胃下垂多見子體型瘦長、體質虛弱、腹壁松馳、腹肌薄弱者。那么胃下垂的預防,飲食很重要。>>>百度十遍,不如咨詢一遍>>>
1.營養(yǎng)均衡--胃下垂患者要注意飲食中脂肪偏低一點,因為脂肪特別是動物脂肪在胃內排空最慢,從而加重胃的負擔。而蛋白質食物應略有增加。《《《點擊預約專家號,免費免排隊《《《《
2.少食多餐--胃下垂患者消化功能減弱,過多的食物入胃,必然會滯留于胃,所以飲食調理第一要求便是每次用餐量宜少,但次數(shù)可增加,每日4~6餐為宜。
3.食物細軟--質地偏硬的食物進入胃內不易消化,還可能損害胃黏膜而促進胃炎發(fā)生。因此,平時所吃的食物應細軟、清淡、易消化。
4.少些刺激--刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等,可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重,因而這些食物應盡量少吃少喝。
5.細嚼慢咽--胃下垂患者的胃蠕動緩慢,如果狼吞虎咽,食物就會填在胃中,所以用餐速度要相對緩慢些。另外,口腔對食物的咀嚼過程還會反射性刺激胃的蠕動,增加胃壁張力。>>>如果有什么想咨詢專家的,請點擊>>>
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