胃下垂應(yīng)每天練練仰臥起坐
胃下垂應(yīng)每天練練仰臥起坐
仰臥起坐是一種簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，然而這種運(yùn)動(dòng)對(duì)于胃下垂患者來(lái)說(shuō)卻是非常有好處的，吉安肛濟(jì)醫(yī)院專(zhuān)家提醒您，胃下垂應(yīng)每天練練仰臥起坐。 >>點(diǎn)擊咨詢(xún)本站特約專(zhuān)家<<
胃下垂是指直立位時(shí)胃的大彎抵達(dá)盆腔，而小彎弧線的最低點(diǎn)降至髂嵴連線以下的位置。輕微的胃下垂患者常常不會(huì)表現(xiàn)出明顯的癥狀，嚴(yán)重的可伴有胃腸動(dòng)力低下，如上腹部不適，飽脹，厭食，惡心等癥狀。《《《點(diǎn)擊預(yù)約專(zhuān)家號(hào)，免費(fèi)免排隊(duì)《《《《
胃下垂患者常常在餐后感覺(jué)到腹部不適，有時(shí)感到隱痛，長(zhǎng)期站立和勞累后會(huì)加重。少數(shù)人可出現(xiàn)眩暈，心悸，昏厥等癥狀。因此，飯后患者不宜就站，每天有空的時(shí)候練練仰臥起坐是一個(gè)不錯(cuò)的方法。
仰臥起坐外，患者還應(yīng)該注意的方面有：
1. 由于患者多數(shù)體質(zhì)虛弱，治療要從改善身體素質(zhì)著手。平時(shí)要積極參加體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)量由小到大。太極拳鍛煉對(duì)本病也有較好效果。
2. 避免暴飲暴食。選用食品應(yīng)富營(yíng)養(yǎng)、易消化，高能量、高蛋白、高脂肪食品適當(dāng)多于蔬菜水果，以增加腹部脂肪積累。嚴(yán)重者可減少食量，但要增加餐次以減輕胃的負(fù)擔(dān)。
3. 飯后不宜久站和劇烈跳動(dòng)，較重者可半平臥半小時(shí)。>>>如果有什么想咨詢(xún)專(zhuān)家的，請(qǐng)點(diǎn)擊>>>
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致力于結(jié)直腸肛門(mén)疾病的理論與臨床研究20余年，在各級(jí)專(zhuān)業(yè)性期刊發(fā)表論文數(shù)十篇。對(duì)頑固性便秘、高位多間隙肛周膿腫、復(fù)雜性肛瘺、直腸陰道瘺、先天性...
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業(yè)務(wù)副院長(zhǎng)、中華醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)員、中華泌尿外科協(xié)會(huì)會(huì)員、吉安市泌尿外科協(xié)會(huì)會(huì)員、大學(xué)本科，中共黨員，從事結(jié)石病的臨床診治工作10余年，先后在北京、...
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畢業(yè)于江西中醫(yī)學(xué)院，擔(dān)任肛腸病主治醫(yī)師多年，擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。多次受邀參加肛腸學(xué)術(shù)交流會(huì)議，擅長(zhǎng)混合痔、內(nèi)、外痔、肛瘺、肛裂、肛瘺、肛周膿...
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