胃下垂患者應注意的問題有哪些
胃下垂患者應注意哪些?胃下垂是胃腸疾病的常見病之一,日常生活中較為常見,很多的患者以為胃下垂只是小的毛病,這是錯的觀點,胃下垂會嚴重影響著人們的身體健康,那么,胃下垂患者日常應注意哪些問題呢?下面我們一起看看我們吉安肛濟醫(yī)院的專家是如何為大家介紹的吧。<<<如果有什么想咨詢專家的,請點擊{{{{{{
第一、辛辣刺激類的食物是絕對不可以食用的,不然會使患者疼痛加重,病情加重。《《《《與專家一對一在線咨詢,請點擊《《《《《
第二、防止便秘,胃下垂患者的胃腸蠕功往往都比較緩慢,若飲食不當或飲水不足則容易發(fā)生便秘,而便秘又會加重胃下垂程度,所以,患者應特別注意防止便秘。
第三、動靜相宜,胃下垂患者應積極參加體育鍛煉,這樣有助于防止胃下垂的繼續(xù)發(fā)展,還可因體力和肌力增強而增強胃張力,胃蠕動,改善癥狀。但要注意的是餐后不宜立即運動,應保證餐后有30~60分鐘的休息,因為餐后即運動會因食物的重力關系而使胃下垂程度加重。餐前散步餐后臥是治療胃下垂最好的方式。
第四、肉食、油脂不要吃得過多,粥吃得多了亦會引起胃脹。《《《《在線預約專家號,請點擊《《《《
第五、營養(yǎng)均衡,胃下垂患者大多體力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易產生機體營養(yǎng)失衡,故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此,患者要注意在少量多餐的基礎上力求使膳食營養(yǎng)均衡,糖、脂肪、蛋白質三大營養(yǎng)物質比例適宜。
第六、每餐不要吃得太飽,飯后二到三小時感到餓時,可再少吃一些食物。
第七、晚上睡覺時宜將上半身托起二十度,以減少胃酸反流到食管和改善睡眠質量。
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